[...] a gdy przychodze na boks, to chcialbym sobie poboksowac. Wczoraj jedynie 20 min cwiczylem kombinacje, aby mi w nawyk weszlo patrzenie na przeciwnika(gapie sie w ziemie jak jestem zmeczony) i nie opuszczanie gardy. Robiłem także parę cwiczen na szybkie ruszanie sie do tylu i ruszanie calym cialem, gdy wprowadzam prosty. Planuje pochodzic tam [...]
Nie wiem jak on się nazywa, nie poniemaje po rusku %-) Trudno zresztą coś z filmiku wywnioskować bo pokazuje tylko kilka uderzeń, no ale wyglądają jak te ze współczesnego boksu.
Tak sobie jeszcze raz czytam pierwszą wypowiedź autora postu. "Dzieki stworzeniu wspólnej firmy, obaj panowie powiekszają swoje portfolio, udział w rynku i jakość usług" Wiesz już jak firma się nazywa, kiedy powstała i gdzie jest jej siedziba? "Sonbaty bedzie oferował i miał wyłączność na produkty z oferty Cyberpakera i [...]
[...] prostujaca w srodku. cena karbownicy firmy BaByliss PRO to chyba 150 zl, ale nie dam sobie za ta informacja reki uciac. sa oczywiscie tansze,Wlosy prostujesz po myciu ale jak Ci sie zmocza nawet na deszczu to juz klapa... a prostowanie u fryzjera to zabieg chemiczny. cos slyszalam o metodzie X-tenso, starcz na okolo 8 tygodnie, ale niby [...]
[...] ORGANIZM POTRZEBUJE BUDULCA KOSCCA ,TWOJEGO MIESNIA.USZKODZENIE WATROBY,NADPOBUDLIWOSC. W Twoim wieku wzialem 1listek 1tabsa nerobolu dziennie.Fakt faktem Rodzice zobaczyli jak spuchlem na twarzy(to jest zawsze),poczym 2kg wody,ktore przez 3-6 tygodni zchodzilo.Cwicze juz 3,5 roku i pomijajac ten incydent:) nie bralem nic.Teraz mam 38-39 22lata [...]
Właśnie o to mi chodziło... Uwielbiam płatki owsiane na mleku...pycha, jesli jest się na diecie ;) Polecam MUESLI dr.Qetkera to ok.317 kcal na 100 g... Mmonikaa
cichy rozszyfruj mi ten skrót bo ja chyba za tempy jestem Mah kurna to jakie to są (wyszukiwanie i selekcjonowanie wiadomosci i cos jeszcze nawet niepamiętam jak sie to nazywa ) Artlex wyglądasz dobrze a po cyklu to lepiej niemówic
Apetyt rośnie w miare jedzienia. Jako małolat marzyłem o 40 w bicu. Jak do tego doszedłem to stwierdziłem, że nadal nic po mnie nie widać i za***iście będzie jak dojde do 42. Teraz mam 45 i zdażają się dni, że staje przed lustrem i widze kości wystające z barków. To się nazywa choroba. Bez różnicy czy przed lustrem stoi 70kg facet czy 120 - on [...]
[...] potwierdzili naukowcy - regularne ćwiczenia siłowe zwiększają zmiejszają odczuwanie bólu pobudzając wytwarzanie w mięśniach substancji podobnych do morfiny(nie pamiętam jak to się nazywa) doskonała tu jest siłownia - wzocnić można przy okazji siłę swoich ciosów plus jeżeli robisz sobie sparing z partnerem poproś go żeby zdjął rękawice [...]
Problemy z kolanami zaczęły się w momencie dojrzewania, lekarze stwierdzili że tak musi być bo rosnę, ból nie przemijał a dalsze konsultacje nic nowego nie przynosiły, przez brak "mazi" nie wiem jak to się nazywa fachowo doszło do lekkiego uszkodzenia kolan, lekarz określił to jako "brak poślizgu"
No to brzuch bedzie tak: Spiecia brzucha lezac nogi nad glowa(nie wiem jak to porpawnie sie nazywa chodzi o gorna partie brzuca) 3x25 Unoszenie nog w zwisie 4*20 Przedramie(tez bede wykonywal raz w tygodniu) UGINANIE NADGARSTKÓW PODCHWYTEM W SIADZIE Do bolu 4 serie UGINANIE NADGARSTKÓW NACHWYTEM W SIADZIE 4 serie ale sama sztanga bo mi wystarcza [...]
cezi masz racje ale jak temat nazywa sie prime tyson vs prime tua a dla mnie prime tysona bylo jak zyl cus dmato wtedy tyson plynnie balansowal cialem szybko smigal na nogach i zadawal szybkie i mocne ciosy juz nawet w walce o mistrzostwo z berbickiem i w dalszych walkach dla mnie tyson byl jakis taki sztywniejszy i nie ten dlatego wg mojego [...]
ciekawe czy zdazymy...skoro Anglia nam zabrała inzynierów-no ale mowiac powazniej...to 80% wykwalifikowanych budowniczych inzynierow kierownikow budowa (czy jak to sie nazywa:P) wyjechało..i to jest powazny problem..bo nagle nie wrocia by ratowac Polske. Tam maja wyzsze zarobki niz tutaj... a gdzie na świecie jest teraz bezpiecznie? niedlugo beda [...]
bird dog na plecach (nie wiem jak to się nazywa) dead bug ? Czy jest jakies ćwiczenie na barki ze sztanga oprócz wyciskania? Nie przepadam za tym cwiczeniem a coś musze robić do czasu posiadania sztangielek. landmie press - sztangę możesz zaprzeć o talerz 20+kg Czy ja mogę na każdym treningu robić inne ćwiczenia? FBW ale czasem mam ochotę na [...]
te ostatnie to z jakiego sa materiału ? coś podobnego do zamszu ? dało by rade zejsc troche z ceny tych ostatnich ? jak się dokładnie nazywa ten model ? Zmieniony przez - _Richard_ w dniu 2011-05-24 18:51:02